방광암의 초기증상과 예방법, 방광에 좋은 음식 소개

방광암의 초기증상과 예방법, 방광에 좋은 음식에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 방광암에 대해 생소하신 분들이 계실 것 같은데요. 방광암의 초기증상과 예방법, 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해당 내용이 필요하신 분들은 이 글을 통해 방광암에 대한 인식을 높이고, 건강한 생활 습관을 갖는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

방광염은 어떤 암일까요?

방광암은 어떤 암일까요? 방광암은 소변 저장과 배출을 담당하는 기관입니다. 방광은 속이 빈 주머니 같이 생겼으며 여성의 경우에는 자궁의 앞에 위치해 있고, 남성은 직장 앞으로 방광이 위치해 있습니다. 방광암은 방광에 비정상조직이 증식하는 질환입니다. 방광은 점막층, 근육층, 지방층으로 이루어져있는데 암세포가 침범한 것에 따라 크게 3가지로 나뉘게 됩니다. 

 

 

• 표재성방광암 : 암세포가 점막층에 있는 경우, a기~1기가 이에 해당하며 초기에 속함.
• 근침윤성방광암: 근육층 내부까지 암이 있는 경우. 2~4기가 해당. 근육층을 넘어 지방층까지
• 전이성방광암: 림프절,뼈,폐,간 등까지 전이한 방광암. 방광암 말기로 구분

 

방광암은 표재성방광암에 해당하는 상피내암의 경우에는 5년 생존율이 거의 100%에 달하는 암입니다. 지방층까지 침범한 3기의 경우에는 생존율이 45% , 전이성 방광암인 다른 장기에 전이된 경우에는 5년 생존률이 약 5%로 급격하게 낮아집니다. 방광암은 혈뇨라는 특징적인 증상이 있어서 다른 암에 비해 일찍 발견할 수 있는 경향이 있어, 혈뇨가 의심이 된다면 신속하게 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 

 

방광암 원인은?

 

방광암은 흡연이나 약품, 직업적 노출이 발병요인입니다. 흡연이나 화학물질에 특히 나쁜이유는 방광은 쉽게 가죽주머니라고 생각을 하시면 됩니다. 요관을 통해 소변이 방광에 모이는데, 방광에 저장되어 있다가 배출이 되게 됩니다. 방광은 소변을 저장하면서 소변에 있는 흡연으로 통한 발암물질 등에 노출이 되고 방광을 거치지 않고는 소변이 배출이 되지 않으니 방광이 발암물질에 직접적으로 노출이 되어 방광암의 원인이 되게 됩니다. 그 외에는 유전력이 있을 수 있으며 남성의 경우 여성보다 방광암에 걸릴 확률이 더 높습니다. 방광암은 주로 60-70세 이상에서 발병하기도 하며 나이가 들면서 방광암의 위험이 증가하기도 합니다.

 

방광암 초기증상

 

방광암의 초기 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있으나 배뇨통, 빈뇨, 급박뇨 등으로 증상이 나타나기도 합니다. 배뇨통은 소변을 볼 때 마다 통증이 있는 것이며, 빈뇨는 소변 빈도가 잦아지고 갑작스럽게 소변이 급하다던지 하는 등의 증상이 생기게 됩니다. 또한 소변길이 막히는 요폐색 등이 생기기도 합니다.

 

 

하지만 가장 의심할 수 있는 증상은 혈뇨입니다. 혈뇨는 소변에서 비정상적인 양의 적혈구가 나타나는 것이며 적혈구 수치가 기준치의 3배 이상일 때 나타나게 됩니다. 혈뇨는 미세혈뇨와 육안적혈뇨로 나누게 됩니다. 미세혈뇨는 현미경적 관찰을 통해서 알 수 있으며 육안적 혈료는 소변에 붉은색이 나타나는 혈뇨입니다. 다만 소변이 붉다고 해서 모두 혈뇨는 아니며 운동을 많이 하는 경우 근육이 조금씩 분해되어 소변에 함꼐 나와 붉게 보이는 경우도 있습니다. 또한 몇몇 약물 중 소변을 붉게 보이게 하는 약도 있습니다. 대표적으로 결핵약이나 항암제가 그에 속합니다. 혈뇨가 있다고 해서 모두 암은 아니며 요로감염, 전립성비대증 등 원인은 다양하지만 소변색이 이상하게 보인다면 스스로 판단하지 마시고 반드시 병원에 내원해 원인을 아시는 것이 좋습니다. 

 

방광암 예방법

방광암의 가장 큰 원인은 흡연입니다. 금연을 하는 것은 방광암 예방에 가장 좋은 습관입니다. 또한 충분한 수분섭취와 규칙적인 운동을 하는 것도 방광암 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 또한 방광암은 장기의 특성상 재발이 잘 되는 암입니다. 주기적인 검사는 필수적으로 하시는 것이 좋겠습니다. 또한 평소에 증상이 없더라도 유전력이나 작업환경 등 유해물질의 노출이 되기 쉬운 환경이라면 규칙적인 건강검진을 하시는 것이 좋겠습니다.

 

방광에 좋은 음식

 

1. 토마토 : 토마토에는 리코펜이라는 항산화 성분을 대량 함유 하고 있어서 방광건강과 방광암 예방에 도움을 줍니다.
2. 브로콜리 : 술포라판이라는 성분이 항산화 작용을 통해 방광에 좋은 음식입니다.
3. 딸기 : 비타민c가 많은 딸기는 방광 건강에 좋습니다. 비타민c는 방광의 세포를 보호해 줄 수 있습니다.
4. 물 : 충분한 수분 섭취는 방광을 깨끗하게 유지해 줄 수 있습니다.
5. 참치 : 오메가-3 지방산이 풍부해 참치는 방광염을 예방해주고, 방광 세포를 건강하게 유지해줍니다.
6. 아몬드 : 아몬드는 비타민E와 불포화지방산이 방광 세포를 보호하고 면역력을 늘려줍니다.
7. 배 : 배에는 식이섬유와 수분을 함유하고 있어서 방광을 정화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
8. 콩류 : 콩류에는 식이섬유가 풍부하며 항산화 작용을 통해 암을 예방하는데 도움을 줍니다.
9. 크렌베리 : 크렌베리는 방광의 건강에 전반적으로 도움을 줄 수 있습니다. 떫은 맛을 내는 성분인 프로안토시아니딘은 요로감염을 예방하고 항염증 물질로 염증 발생률을 낮출 수 있습니다.

 

같이 읽으면 좋은 글들입니다:)

 

혈압 낮추는 법 이 글 하나로 충분합니다

 

단감 효능과 부작용 주의사항 총정리