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알아두면 좋은 건강의학정보43

혈압 낮추는 법 이 글 하나로 충분합니다 혈압 낮추는 법에 대해 많은 분들이 궁금하실 것입니다. 혈압 관리는 우리 건강에 매우 중요한 요소 중 하나죠. 오늘은 혈압을 낮추는 법에 대해 알려드릴게요. 혈압 관리에 관심이 있는 분들께서는 이 글을 꼼꼼히 읽어보시고 실천하신다면 혈압 낮추기에 분명 성공하실 것입니다. 함께 알아보도록 해요!혈압이 높아지는 원인은? 혈압이 높아지는 것은 많은 사람들에게 건강의 해를 미치는 심각한 문제 입니다. 혈압이 높아지면 높아질 수록 각종 성인병과 질병에 노출이 되기 쉬워집니다. 혈압이 높아지는 원인은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 유전적인 요인입니다. 가족이 고혈압이 있는 경우에는 고혈압 발생 위험도가 급격하게 높아집니다. 또한 현대인들의 불규칙하고 서양식 식습관과 비만도 혈압.. 2024. 1. 21.
콜라비효능과 부작용 그 섭취 방법 알아보기 콜라비 효능에 대해서 알아보겠습니다. 겨울 채소로 유명한 콜라비는 많은 사람들이 알고 있지만, 실제로 어떤 효능이 있는지, 어떻게 섭취하는 것이 좋은지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 콜라비 효능! 건강을 위해 참고하시면 좋을 것 같습니다. 콜라비효능과 부작용, 영양성분까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 해당 정보가 필요하시다면 아래 글을 참고해 주시길 바랍니다. 콜라비란?콜라비는 식물인 실림쑥과 서양무로부터 유래되었습니다. 콜라비는 겨울 제철 채소로 유명합니다. 순무와 비슷하게 생겼으며 당도가 높고 아삭아삭한 식감으로 샐러드나 동치미, 피클 등으로도 많이 드시게 됩니다. 콜라비는 북유럽이 원산지인 뿌리 채소로, 유럽에서 주로 먹는 채소입니다. 우리 나라에서는 제주도에서 주로.. 2024. 1. 19.
백일해 증상과 예방접종, 조부모, 전염성 총정리 백일해 증상과 예방접종, 조부모, 전염성 총정리 해드리겠습니다. 백일해는 백일동안 아프다고 해서 백일해 입니다. 2급 법정 호흡기 감염병이며 호흡기 증상과 비슷합니다. 백일해는 코로나 거리 두기 완화로 인해서 환자수가 급증해 많은 분들이 백일해의 증상가 전염성, 조부모 예방접종 등에 대한 정보가 필요하신 분들이 많으십니다. 백일해의 정보에 대해서 아래에서 설명 드리겠습니다. 백일해 증상 백일해 증상은 잠복기, 경해기, 회복기로 나뉘우게 됩니다. 백일해는 처음 잠복기에는 콧물과 결막염, 경미한 기침 등이 있습니다. 보통 7-10일 정도 있게 됩니다. 초반에는 감기나 마이코플라즈마 등과 구별이 어렵습니다. 초기 증상으로는 백일해 진단이 어려울 수 있습니다. 잠복기는 감기로 오인해 병원을 가지 않고 좋아지길 .. 2023. 12. 15.
이석증 증상, 치료법, 원인 이석증에좋은음식 총정리 이석증 증상, 치료법, 원인 이석증에좋은음식 총정리 해드리겠습니다. 이석증은 어지러움증을 유발하는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 이석증은 쉽게 말하면 귀에 있는 전정기관에 문제가 생긴 것입니다. 전정기관은 우리 몸의 균형을 담당하는 기관인데 전정기관의 이석기관에 있어야할 이석 덩어리가 떨어져 나가서 반고리관으로 들어가게 되는 것입니다. 보통은 떨어져 나가면 이석은 녹아 없어지지만, 이 덩어리가 녹지 않고 다른 곳으로 가게 되면 문제가 생기게 됩니다. 이석증 증상, 치료법, 이석증 원인 등을 정리해드리도록 하겠습니다. 이석증 원인 이석증 원인은 귀에 있는 전정기관의 이석기관에 있어야할 칼슘덩어리인 이석이 반고리관으로 들어가서 몸의 균형을 어지럽혀 어지럼증이 발생하는 것입니다. 원인은 크게 몇가지가 있습니.. 2023. 12. 11.

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