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bnr17 유산균 모유유산균 다이어트 유산균 효능 부작용 bnr17 유산균 모유유산균에 대해 많은 분들이 관심을 가지십니다. 다른 유산균과 다른 효능이 있어서 건강에 관심이 많이 있는 분들이 많이 찾으시는 유산균입니다. bnr17유산균은 유산균과 어떻게 다르며, 효능과 부작용은 관심이 있으신 분들은 도움되시길 바랍니다. 그럼 아래에서 설명드리겠습니다. bnr17 유산균은? bnr17 유산균의 정식명칭은 락토바실러스 가세리 bnr17 입니다. bnr17은 균주인데 앞 명칭이 같아도 bnr17이 다르다면 같은 유산균이 아니기 때문에 꼭 참고하시길 바랍니다. bnr17은 모유유산균으로 불리기도 합니다. bnr17 유산균은 풍부한 단백질과 700여종 모유미생물이 많이 있습니다. 또한 200여종 천연 올리고당이 함유 되어있습니다. 모유에는 각종 영양성분이 풍부하게 있는.. 2023. 9. 18.
비문증 원인과 비문증 자연치료, 치료방법, 혈자리 총정리 비문증에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 비문증은 눈 앞에 날파리가 떠다니는 것 같다고해서 날파리증이라고도 합니다. 이 비문증은 날파리가 눈 앞에 날라가는 듯한 느낌이거나 아지랑이가 보인다거나 검은 점 등 눈 앞에 시야를 막는 듯한 증상이 있습니다. 또한 사람에 따라 이 물체가 눈을 따라 움직인다거나 어떤 자세를 취할때 유난히 더 잘 보인다는 증상도 있습니다. 그럼 이 비문증의 원인과 치료 방법, 증상 완화 방법에 대해 설명 드리겠습니다. 비문증 증상 1. 눈 앞에 날파리가 날라다니는 것 처럼 검정색 작은 물체가 둥둥 떠다니는 것처럼 보입니다. 2. 특정 자세를 했을때 더 많이 느껴지기도 합니다. 3. 어느순간 더 많이보이기도 하고 증상이 완화 되기도 하고 악화되기도 합니다. 4. 눈 앞에 부유물이 하나 일.. 2023. 9. 13.
당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식 꼭 체크하세요! 당뇨에 좋은 음식과 나쁜음식을 꼭 체크하시길 바랍니다. 당뇨는 무엇보다 식습관이 가장 중요합니다. 약을 복용하시는 분들도, 당뇨예비군 환자분들도 꼭 아셔야할 내용입니다. 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식을 총정리해서 알려드리겠습니다. 해당 정보가 필요하신 분들은 도움이 되시길 바랍니다. 당뇨에 좋은 음식 1. 현미 당뇨에 좋은 음식 중 유명한 현미입니다. 현미는 백미에 비해 많은 섬유질이 들어있어 몸속에 흡수 속도가 상대적으로 매우 느립니다. 백미에 들어가 있지 않은 미량원소들이 함유되어있어 당뇨에 좋은 음식입니다. 밥만 백미에서 현미로만 바꿔도 혈당 수치에 많은 도움이 됩니다. 현미는 속껍찔채 먹기 때문에 영양학적으로 백미보다 훌륭하고 현미 속 가바라는 성분이 식후 혈당치 상승을 억제합니다. 2. 계피 .. 2023. 9. 11.
당뇨에 좋은 과일 BEST 6 , 당뇨 과일 먹는 방법 꼭 체크하세요! 당뇨에 좋은 과일에 대해 알아보겠습니다. 흔하게 당뇨 환자나 당뇨전단계이신 분들은 과일을 먹으면 좋지 않다고 생각하시는 분들이 많으십니다. 하지만 바른 방법으로 과일을 먹는다면 오히려 과일 섭취로 당뇨 발생률을 낮추고 혈당을 낮추는데 도움이 된다고 합니다. 당뇨에 좋은 과일과 당뇨 과일 먹는 방법에 대해 설명드리겠습니다. 당뇨에 좋은 과일 6가지 당뇨가 있는 사람은 과일 먹으면 안된다? 답은 먹어도 된다입니다! BMJ라는 영국의학저널에서는 19만명의 건강한 사람의 20년간 장기간 추적 결과, 과일 섭취를 꾸준히 먹은 그룹이 당뇨 발생률이 더 낮았으며 덴마크에서는 당뇨병완자 63명을 대상으로 3개월 동안 과일을 섭취하게 하여 당화혈색소 수치를 비교해보았다고 합니다. 과일을 125g먹는 그룹, 과일을 51g.. 2023. 9. 9.
당뇨병 초기 증상 10가지 꼭 체크하세요 당뇨초기증상에 대해 설명드리겠습니다. 사실 당뇨초기증상이란 잘 알아차리기가 어렵습니다. 보통은 무증상으로 나타나며 그렇기 때문에 당뇨를 침묵의 살인마라는 별명이 지어지기 까지 했습니다. 하지만 내 몸에서 여러 가지 증상이 복합적으로 나타나고, 평소와 다르다면 신경써서 관찰을 하시는 것이 좋겠습니다. 당뇨는 합병증이 무서운 병입니다. 그렇다면 당뇨초기증상에 대해 설명드리겠습니다. 꼼꼼히 살펴보시고 나의 몸 상태와 비교해보시길 바랍니다. 당뇨병이란? 당뇨병이란 여러 가지 원인으로 의해 혈당이 오르는 것입니다. 당이 오른 혈액은 피도 끈적해지게 됩니다. 끈적해진 피로 인해 여러 가지 합병증이 생길 수 있는 병입니다. 당뇨는 체내 인슐린의 분비량 부족으로 인해 혈중 당의 농도가 높아지는 병이며 한번 발생하면 평.. 2023. 9. 4.
혈당정상수치 표 / 공복혈당과 식후혈당 꼼꼼히 살펴보세요 혈당정상수치에 대한 내용을 설명 드리겠습니다. 혈당은 공복혈당과 식후 혈당이 있습니다. 공복혈당과 식후혈당은 정상 혈당 수치가 다르며, 혈당 측정 시간 또한 다르기 때문에 혈당에 대해 고민이신 분들은 이번 기회에 알아가시면 좋을 것 같습니다. 한번 무너진 혈당은 다시 되돌아 오기 어렵습니다. 그렇기에 평소에 잘 관리해주시는 것이 중요합니다. 그럼 혈당정상수치에 대한 정보를 안내 드리겠습니다. 혈당정상수치 혈당이 높아지면 당뇨라는 병이 오게 됩니다. 당뇨병은 예전에는 노인병이라고 했지만, 요즘에는 그렇지도 않은 것 같습니다. 또한 당뇨라는 것은 큰 증상이 오는 것이 아니라 서서히 다가오기 때문에 평소에 건강검진을 통해 혈당 관리를 하시는 것이 중요합니다. 혈당 정상 수치에 대해 안내드리겠습니다. 공복혈당 .. 2023. 9. 3.

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